Как заставить себя работать дома

Все больше людей работают удаленно, не выходя из дома. Кто-то уходит из офиса и становится фрилансером, кто-то работает и в офисе и дома, кто-то работает на себя и развивает свои интернет проекты. Однако у человека, работающего дома, существует много соблазнов поработать попозже, а сначала просмотреть социальные сети и почитать интересные статьи. Или просто не выходит длительно проделывать какую-то работу из-за лени и соблазна отвлечься. Как дома взять себя в руки и заставить работать , перебороть лень, не отвлекаться на пустяки и доводить начатое до финала?

Что бы научился доводить задуманное до конца и не отвлекаться,нужно использовать следующие принципы:

1. Первое, что нужно сделать – научиться планировать и ежедневно действовать придерживаясь плана. Если нет плана на каждый день, то скорее всего все будет делаться в последний момент.

2. Выбрать время суток, когда вам работать комфортно. Кто-то встает рано утром и приступает к работе, кому-то комфортнее работать вечером. Кстати, многие приходят к выводу что эффективнее работать рано утром. Лучше вставать пораньше (4-5 утра), когда еще все спят и работать в спокойной обстановке.

3. Важно определить количество времени в день на работу. Если мне нужно поработать 4 часа в день, то я разбиваю время на блоки 2 часа работы, перерыв 10-30 минут и еще 2 часа. Или такой режим: 4 часа работы с тремя короткими перерывами минут по 10. Если нужно поработать 5-6 часов в день, то после четырехчасовой работы я отдыхаю 1-2 часа и еще работаю 1-2 часа, либо 4 часа работы в первой половине дня, 1-2 часа вечером.

4. Наверное, самое сложное, что нужно сделать: закрыть все социальные сети и новости в интернете! Это самые большие посторонние раздражители и пожиратели вашего времени! Без этого продуктивной работы не получиться. Использовать соцсети можно только в рабочих целях. Сколько раз я заходил в соцсеть на минутку и выходил через несколько часов хождения по сайтам.

5. Лучше начинать с более сложных задач. Сначала делайте задачи, которые требуют максимальных усилий, только потом более легкие и мелкие. Нет смысла делать более трудные дела уставшим.

6. Развивайте дисциплину и самоконтроль. Сложно уговорить себя что-то делать, если нет дисциплины. Чем больше развита дисциплина и сила воли, тем легче побороть лень и бездействие.

7. Если не можете убедить себя работать, не можете оторваться от дивана, вспомните о своей мечте. Когда есть мечта, то все, что мы делаем либо приближает нас к ней, либо отдаляет. Подумайте об этом.

Сложнее всего приступить к работе. Но как только вы переборите этот тормозящий момент и к ней приступите, то все пойдет само собой, работать уже можно с удовольствием, особенно если это любимое дело!